「话题」孩子头上有块白斑图片？白斑早期的图片

分散注意力也是调节情绪的方法。当患者感到无聊时，看书、户外锻炼、看电影或与朋友和家人聊天可能会让人感到困惑。养宠物也会分散注意力。无法白癜风抑郁症的人，可以尝试养一只狗或猫。

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